HaberlerEl Ve Ayak Bakımı Haberleri Ayaklardaki kemik çıkıntısına dikkat 23.01.2014 - 16:07 | Son Güncellenme: 23.01.2014 - 16:10 Güncelleme: 23.01.2014 - 16:10 Ayaklardaki kemik Action Lat. actio, yapmak) 1-Bazı vital fonksiyonların belirli kapasitesi, 2- İlaç hormon ya da mediyatör moleküllerinin hücre ya da dokularda aksiyon potansiyeli ya da enzimatik reaksiyonlar meydana getirerek oluştuduğu etki, 3-Güç, potansiyel. 4-Etki. Sağdizin üstünde oturarak sol bacak yana açılır. Arkadan ellerle destek alarak, sağ bacak 90 derece yukarıya kaldırılır. * Bel ve sırt ağrıları * Bir omuz diğerinden daha yüksektir * Tek tarafta kürek kemiği çıkıntısı daha belirgin ve dışa doğru * Vücut bir yöne doğru eğik * Sonuçolarak testis hormonunun başlıca görevlerini şöyle özetleyebiliriz : 1 — İkincil seks karakterlerinin gelişmesini sağla­mak. 2 — Beyni cinsel yönden uyararak erkeğe özgü be­lirtilerin şekillenmesine yardım etmek. 3 — Kemiklerin normal büyümesini sağlamak. 4 —- Metabolizmayı uyarmak. Erkekyatağa yatar, kadın ata biner gibi oturur, öne eğilir. Sırt ağrısı çeken erkektir.Erkek arka yolla birleşmek üzere ayakta durur, kadın aşağıda, yatağın üzerinde diz çöker. Sırt ağrısı olan erkektir.Kadın yatağa yatar, erkek ise Atnalı şeklindeki alt çene (Mandible) en büyük yüz kemiği ve kafatasının tek hareketli kemiğidir. Dişler alt çenenin orta, yatay kısmına yerleştirilmiştir. Temporal kemik üzerindeki temporomandibuler eklemle birlikte mandibula lateral, yukarı doğru bükülmüş dallara tutturulur. Alt çene ile ilgili önemli olan her şeyi DPrN. Bilekte Kemik Çıkıntısı Belirtileri Nelerdir ve Nasıl Tedavi Edilir? Genellikle bilekte kemik çıkıklığı herhangi bir eklem üzerinde kasların kemik üzerine bağlanan dokuları olan tendon kılıfı üzerinde görülen şişlikler olmaktadır. İçerisinde bir sıvı olmaktadır. Yapışkan olduğu gibi de aynı zamanda da jolemsi bir kıvamda olmaktadır. Kist tedavi edilmediği zamanlarda katılaşarak kemiksi bir hal alacaktır. Kemik üzerinde bulunan tendonlarda oluşan ve kadınlarda daha sıklıkla görülmekte olan bir kist oluyor. 20 ile 40 yaş arasında bulunan kadınlarda ve nadirende 10 yaş altı çocuklarda meydana gelen kistin günümüz koşullarında tedavisi ortopedi uzmanları tarafından cerrahi yöntem olmaktadır. Ganglion kisti olarak bilinen bu kist iyi huylu bir kist olmaktadır. Renksiz olması nedeniyle şeffaf bir görüntüsü olmaktadır. Tedavisi için cerrahi müdahale şart olmaktadır. Tek fındık büyüklüğünde bir kist olacağı gibi aynı zamanda da birden fazla olan kistten oluşmaktadır. Çok küçük olan bu kistler her zaman için birden fazla olması nedeniyle büyük bir kist görüntüsünde olacaktır. Zararlı olmaması nedeniyle habis değildir ve kişilerde ölümcül bir etkisi de olmamaktadır. Çoğu kistlerin elin üst tarafında olan eklem kısmında görülmektedir. Fakat el bileği iç kısmında da görülmekte olan kistler bulunmaktadır. Elin üst kısmında meydana gelmekte olan bu kistler el bükülmesi durumunda daha da belirgin bir hal alacaktır. Diz ve ayak bileğinde de görülmesi söz konusu olacağı gibi parmak kemik üzerinde de görülmektedir. Belirtileri Genellikle yumuşak olan bu kistlerin şişlik halinde görülmesi ile bilindiği gibi bazıları 1 cm olacakken bazı kistler ise 3 cm boyuna kadar erişecek ve asla hareket etmeyeceklerdir. Şişliğin daha sıklıkla el bilek kısmını çok oynatmakta olan kişilerde zaman içerisinde ya da aniden meydana geleceği bilinmektedir. El bilek kısmında zorlanma olmadığı zamanlarda küçülecek ve zaman içerisinde yok olsalar bile bir süre sonra tekrardan çıkma riskleri de bulunmaktadır. Ganglion kisti yaşamakta olan kişilerin birçoğunda şişlik dışında bir belirtisi olmamasına rağmen bazı kişilerde geçici olsa da şiddetli ağrıya neden olacaktır. Bu ağrı olması durumunda kişinin bilek kısmını her hareket ettirmesi sonucunda tekrardan ağrı oluşacak ve zamanla bu ağrının şiddeti de artacaktır. Kistin oluştuğu parmaklarda genellikle zayıflık hissi oluşacaktır. Bu nedenle de tedavisi aksatılmaması gerekmektedir. Nedenleri Günümüzde ganglion kistinin neden olduğu bilinmemesine rağmen ortaya birçok teori atılmıştır. Ellerini çok kullanan bilgisayarcılarda, ev hanımlarında, örgü ören kişilerde ya da müzisyenlerde sıklıkla görüldüğü için bileklerini hareket ettirmeye ve zorlanmaya bağlı olacağı düşünülmektedir. Bir başka teoriye göre ise eklem üzerinde bulunan dokunun bozulması sonucunda meydana gelecek olan küçük kistler birleşmesi neticesinde birden fazla olduğu için büyük bir kist görünümünü verecektir. Tendon kılıfında bozulmaların ya da eklem kapsülü üzerinde bir takım bozukluk olması da eklem dokusu üzerinde bu tarz kistlerin oluşmasına neden olmaktadır. Tedavisi Bu tür kistler zaman içerisinde yok olacağı için kişiler tarafından eğer ki ağrı yapmıyorsa önemsenmemektedir. Şekil bozukluğu olarak estetik açıdan hoş durmayan bu kistler günümüz şartlarında birçok tedavi yöntemi ile yok edilmeye çalışılmaktadır. Kişin enjektör yardımı ile içerisinde bulunan sıvı eğer ki katılaşarak kemikleşmemesi durumunda iğne batırılarak bir uzman hekim tarafından sıvının çekilerek boşaltılması söz konusu olacaktır. Bunun dışında söylediğimiz gibi bileklerin sıklıkla hareket etmesi nedeniyle oluştuğu için ve bileği hareket ettirmemek amacı ile bir takım atel ile bilek sabitlenmesi gerekmektedir. Bu iki tedavi yöntemi ile de ganglion kistinin yok olması söz konusu olacaktır. Fakat zaman içerisinde tekrardan çıkma ihtimali ise her zaman için bulunmaktadır. Kişinin eğer ki parmaklarında güçsüzlük meydana gelmesi ve şiddetli olarak ağrı yapması sonucunda uyuşukluk ve karıncalanma da parmaklarda oluyorsa kişinin cerrahi müdahale sonucunda kistin çıkarılması söz konusu olacaktır. Bu tedavi yöntemi sonucunda ise kistin oluşma ihtimali çok az olmaktadır. Günümüz koşullarında tekrar çıkma riski az olması nedeniyle birçok kişi cerrahi yolu tercih etmektedir. Kaynaklar Loading... Sizde de mi ayak kemiği çıkıntısı oluştu. Son zamanlarda ayak bunyonu sorunuyla uğraşır mı oldunuz? Severek giydiğimiz stilettolar, hatta belki de babetler bile bu sorunu tetikliyor sizlere ayak kemiği çıkıntısı ameliyatsız tedavi yollarını anlatacağız. Bu yöntemler gözünüzü hiç korkutmasın. Evde kolayca kemik çıkması ve büyümesi olanlar, bu sorunu durdurmanın hatta iyileştirmenin 6 pratik yolunu uygulayın. Şimdiden çok iyi sonuç alacağınızın garantisini valgusbunyon nedir?Halluks valgus, ayak başparmağı ekleminde oluşan bozulmaya denilir. Bunyon, yani başparmak kemik çıkıntısı belirtileri nelerdir?♦ Ayaktaki kemik çıkıntıları, başparmağın kenarındaki eklem bölgesinde ağrıyla kendini belli eder.♦ Siz bunu pek önemsemezsiniz; fakat sürekli ağrımaya devam eder.♦ Özellikle, ayakkabı giydiğinizde ağrıyı daha net hissedersiniz.♦ Ayakkabınızı çıkardığınızda başparmak kenarının kızardığını görürsünüz.♦ Biraz ihmal ettiğinizde, geçen süreyle birlikte başparmakta hafif kızarıklık ve çıkıntı oluştuğunu fark etmeye başlarsınız.♦ Gerekli önlemi almazsanız kemik çıkıntısı her geçen gün büyür ve başparmak içe doğru girerek diğer parmakların da yapısını bozar.♦ Bazen de ayak üstünde kemik çıkması şeklinde kendini kemiği çıkıntısı neden olur, nedenleri nelerdir?Genetik yatkınlık, ayakta başparmak çıkıntısı için önemli bir etkendir. Ailenizde böyle bir sorun varsa önlem almanız şeklinizdeki bozukluklar, halluks valgusu ayak kemiği çıkıntısı görülme sebebi, daha çok ayakkabı seçiminden olmaktadır. Sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabılar ve kovboy çizmeleri ayak tarağında kemik çıkıntısı valgus tedavisi nasıl yapılır?Ayak başparmağı kemik çıkıntısı için halluks valgus gece ateli kullanılır. Bu aparat gece yatarken kullanılır. İsterseniz gün içerisinde evde de kullanabilirsiniz. Ayak kemiği çıkıntısı düzeltici, her gece kullanıldığında işe yarayacaktır; yeter ki düzenli valgus makarası, silikon ve yumuşak bir yapıdadır. Parmak aranıza ayak kemik çıkıntısı için makara yerleştirin ve çorabınızı giyin. Daha sonra ayakkabınızı giyebilirsiniz. Ayak kemiği çıkıntı düzeltici ve rahatlatıcı silikon aparat, mutlaka yanınızda bulunsun ve sürekli kullanmayı alışkanlık haline valgus ameliyatsız tedavi bu yöntemlerle yapılmaktadır. Bunyon çok ilerlemişse ameliyat valgus ağrısı nasıl geçer diyorsanız, ayak kemiği çıkıntısı için aparat kullanmak, bu ağrıları geçirecek ve sorununuzun artmasını kemiği çıkıntısı ameliyatsız tedavi uygulamaları nelerdir?Ayak kemiği çıkıntısı nasıl önlenir? Bunyonun büyümesi nasıl durdurulur? Ayakta oluşan başparmak çıkıntısı nasıl küçültülebilir?⇒ Ayakta kemik çıkıntısı için makara hazırlayınAyak kemiği çıkıntı düzeltici silikon bir malzemeden olduğunda, zamanla pişiklere sebep olabilir. Bu yüzden pamuk ve pamuklu kumaşla kendi aparatınızı sargı bezi ya da pamuklu kumaş alın ve içine pamuk koyarak rulo şeklinde rulonun kalınlığını kendiniz ayarlayın; başparmağınızın arasına koyduğunuzda kemik çıkıntısı hazırlayacağınız makarayı her akşam parmak aranıza yerleştirin ve üzerine de bir çorap giyin ki makara ayağınızı hiç rahatsız etmeyecek ve pişik oluşmasına sebep makarayı geceleri mutlaka kullanın. Gündüzleri ise aynı şekilde uygulayarak ayakkabınızı biraz zahmetli gibi görünse de çok faydasını göreceksiniz. Oluşan ayak kemiği çıkıntısı büyümeyecek, bir miktar da küçülecektir; ağrılarınız ise kemik çıkma tedavisi için ilk ve en önemli adım budur. Kendinize aşağıdaki görselde olduğu gibi bir şey de hazırlayabilirsiniz. Ayaktan çıkmadığı için kullanımı da daha kolay kemiği çıkıntısı aparat yapımından sonra sıra masajda.⇒ Ayak başparmak kemiği çıkıntısı için masaj uygulayınAyak kemiği çıkıntısı ağrısı için masaja ihtiyacınız var. Masaj, hem ağrılarınızı dindirecek hem de kemik çıkıntısını bir nebze de olsa çıkıntısını başparmağınızla iyice bastırın ve ayak parmağınızı dışa doğru açtırın. Parmağınızı dışa doğru çekerken, bunyona daireler şeklinde masaj yaparken vazelin ya da bitkisel bir yağ sürerek yapabilirsiniz. Bu masajı alışkanlık haline getirin.⇒ Ayak kemiği çıkıntısı lastik egzersizi yapınAyak kemiği çıkıntısı nasıl düzeltilir? Lastik egzersizi çok işinize yarayacak. O bölgedeki eklemleri güçlendirecek ve deformasyonun düzelmesine yardımcı lastik alın, saç lastiği bile olabilir. Lastiği iki ayağınızın başparmağına geçirin. Her iki ayak parmağınızı da dışa doğru açmaya egzersizi düzenli olarak uygulamayı alışkanlık haline getirin.⇒ Kendi kendinize ayak başparmak kemik çıkıntısı tedavisi uygulayınAkşamları evde televizyon izlerken, bilgisayarda zaman geçirirken bu uygulamayı mutlaka yapın. Mantık, tek ayağınızı ayak kemiği çıkıntısı makara amacıyla çıkığı olan parmak aranıza diğer ayağınızı geçirerek makara amacıyla kullanın. En çok önerilen ve basit uygulamalardan biridir.⇒ Ayak kemiği çıkıntısı olanlar için ayakkabı seçiminde dikkat!Ayakkabının burnunun dar olmasından cm’den daha yüksek topuklu ayakkabı kemiği çıkıntısı nasıl önlenir ve engellenir diyorsanız, ayakkabı seçerken çok dikkatli başparmağı kemiği çıkıntısı, ayak üstünde kemik çıkması-şişlik varsa, beyaz bir kâğıdın üzerine ayak kalıbınızı çıkarın. Çıplak ayakla kâğıda basarak bir kalemle ayağınızın şeklini çizin. Ayakkabı seçerken bu kalıptan yararlanın.⇒ Ayak kemiği çıkıntısı bitkisel tedavi yöntemini deneyinBunyon bitkisel tedavi için çeşitli yöntemler deneyebilirsiniz. Ayak kemiği çıkıntısı ameliyatsız doğal tedavi yöntemleri sizi yöntemKırmızı pul biberle sirkeyi karıştırın. Kemik çıkıntısına sürerek sıcak bir havluyla ne kadar sıcak tutarsanız o kadar dakika beklettikten sonra masaj gün 2 kez etkisini gösterecektir; ağrınızın azaldığını fark yöntemŞems Arslan’danBunyon bitkisel tedavi için Şems Arslan harika bir formül ağacının gövdesinin kabuklarını cam bir kavanoza koyun. Üzerini geçecek kadar beyaz şarap ekleyin ve 21 gün boyunca güneş görmeyen bir yerde, özellikle karanlıkta bekletin. 21 gün sonra harika karışımdan her gün birer tatlı kaşığı sabah-akşam tüketin. İsterseniz dıştan da sürebilirsiniz. Bu şifalı karışım ayak kemiğinde oluşan çıkıntıları eritiyor. 2 .haftadan itibaren faydasını görmeye kemik büyümesi bitkisel tedavi-çözüm yöntemini mutlaka uygulayın. Ayak kemik çıkıntısı nasıl geçer diyorsanız, önerilere başparmak kemik çıkıntısı tedavisi için siz neler yapıyorsunuz, bize yazın. Aranızda ayak bunyonundan kurtulan var mı?Ağrısız ve bunyonsuz ayaklara kavuşabilmeniz dileğiyle. 🙂 Halluks valgusta başparmağın 1. tarak kemiği üzerinde 2. parmak tarafına açılanması görülür. Tarak kemiği – parmak ekleminde yumuşak dokularda kontraktür ve kapsüler yapılarda uzama görülür. Başparmakta kemik çıkıntı gelişimi ve eklemdeki şekil bozukluğu ile başparmağın yük taşıma fonksiyonu azalır. Konu ile ilgili daha kapsamlı yeni yazımıza şu linkten ulaşabilirsiniz >>> Halluks Valgus nedir? Neden olur? Belirtileri ve tedavisi Ayak başparmağı çıkıntısı Halluks Valgus nedenleri Halluks valgus deformitesinde Aile hikayesi vardır. Halluks valguslu hastalarımızın büyük kısmında aile büyüklerinde de bu hastalık görülür. Halluks Valgus nedir? Neden olur? Belirtileri ve tedavisi Dar yüksek ökçeli ayakkabılar bir kısım hastada gelişimde rol oynarken bir grup hastada ise devamlı spor ayakkabısı gibi rahat ayakkabı giyimine rağmen hastalık görülebilmektedir. Aşil tendonu kısalığı olan kişilerde de Halluks Valgus daha sık görülmektedir. Ayağın ileri düzeyde içe basması, düz tabanlıkta Halluks Valgus ve diğer parmak şekil bozukluklarına neden olabilmektedir. Eklemlerde gevşeklik normalin üstü hareket olduğu durumlarda da Halluks Valgusu görmekteyiz. Halluks Valgus tedavisi cerrahi midir? Ameliyatsız tedavi mümkün müdür? İlk tedavi seçeneği ameliyat değildir. Tedavide; Önü geniş rahat ve yumuşak ayakkabılar Parmak arası makara Halluks valgus gece ateli Ayak arkı düşük olan hastalarda ortopedik tabanlık kullanımı önerilir. Ayak başparmağı çıkıntısı tedavisinde ne zaman ameliyat gereklidir? Tüm ameliyatsız tedavi yöntemlerine rağmen ağrısı devam eden ve ayak ağrısının günlük hayatlarını etkilediği hastalarda cerrahi tedaviye başvurulur. Halluks Valgus ameliyatı nasıl yapılır? Ayak başparmağı çıkıntısının Cerrahi Tedavisi, hastalığın derecesi ve kemik deformitesinin görüldüğü bölgeye göre farklılık göstermektedir. Sıklıkla uyguladığımız operasyonlar tarak kemiğinin başparmağa yakın olan bölgesinde yapılanlardır. Bazı hastalarda tarak kemiğinin başlangıç yerinde operasyonlar yapılmaktadır ki bu hastalarda ameliyat sonrası erken basma için alçı bir kısmında Halluks Valgus ileri düzeyde eklem dejenerasyonu ile birlikte olmaktadır. Bu tip ileri dereceli hastalarımızda da tarak kemiği – başparmak ekleminde eklemi dondurma işlemi uygulamaktayız. Ayak başparmağı çıkıntısı ameliyat sonrası ağrı çok oluyor mu? Ameliyattan hemen önce hastalarımıza uyguladığımız ayak bileği blok anestezisi sayesinde hastalarımız ameliyat sonrası normalde en fazla ağrı duyulan ilk 1 – 2 günlük süreyi ağrısız ve konforlu şekilde geçirmektedirler. Ayak başparmağı çıkıntısı ameliyatı sonrasında ne kadar süre hastanede kalırım? Ameliyat sonrasında hasta hastanede en fazla 1 gün kalır. Ayak başparmağı çıkıntısı ameliyatı sonrasında ne kadar süre yürüyemem? Ameliyat sonrası 2. – 3. saatte hastalar topuklarına basarak ya da özel ayakkabı kullanarak yürüyebilmektedirler. Ayak başparmağı çıkıntısı ameliyatı sonrasında deformite tekrarlar mı? Uygun operasyon seçimi ve gelişmiş cerrahi teknikler sayesinde halluks valgus deformitesinde tekrarlama neredeyse hiç görülmemektedir. Ayak başparmağı çıkıntısı ameliyatı sırasında genel anestezi şart mı? Hayır şart değildir. Ayak bileği bloğu ya da spinal anestezi kullanılmaktadır. Ancak anestezi doktorlarımızın önerdiği durumlarda genel anestezi de uygulanmaktadır. Halluks Valgus nedir? Neden olur? Belirtileri ve tedavisi - 1010 Güncelleme - 1010 Ayak başparmağındaki deformite, ağrı ve şekil bozukluğuyla yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık. Ayak başparmağındaki deformite, ağrı ve şekil bozukluğuyla seyrederek yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık. Rahatsızlık, yüksek topuklu ve ucu sivri ayakkabıları tercih etmeleri nedeniyle en çok kadınları tehdit ediyor. Genellikle 40-50 yaş grubunu etkisi altına alan bu problemin tek köklü tedavi seçeneği, ameliyat. Cerrahi operasyonlarda başarı oranı ise oldukça yüksek oranlarda seyrediyor. A yak başparmağındaki kemik çıkıntısı, sıklıkla ağrı ve şekil bozukluğuyla kendini gösteriyor. Yürürken güçlük çekilmesi, istenilen her ayakkabının giyilememesi veya giyildiğinde ayaklarda rahatsızlık yaşanması ayak başparmağındaki kemik çıkıntılarında sıkça karşılaşılan sorunlar. Doğuştan veya genç yaşta da görülebilen bu deformite, genellikle 40-50 yaş grubunu etkisi altına alıyor. Kadınlarda erkeklere oranla 5 kat daha fazla görülüyor. Acıbadem Kadıköy Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Şeref Aktaş, parmaklardaki deformitenin kadınlarda daha fazla görülmesinde birkaç faktörün etkili olduğunu belirterek, bu etkenleri şöyle sıralıyor “En önemli sebebi, kadınların yüksek topuklu ve ucu sivrilen ayakkabıları tercih etmeleri. Hamilelik döneminde hormonal dengelerin değişmesi nedeniyle, ayak kemikleri arasındaki bağların gevşemesi de en sık suçlanan faktörlerden. Düztabanlık veya kas yapısındaki bozukluklar gibi ayağın kendisinden kaynaklanan sorunlar, serebral paralsi veya felç gibi nörolojik hastalıklar da bu deformiteye yol açabiliyor.” Doç. Dr. Aktaş, deformitenin gelişmesinde, her iki cinsiyette ailesel öykünün de büyük rol oynadığına dikkat çekerek, “Öyle ki, ailesinde kemik deformitesi olan her 100 kişiden 60-70'inde bu sorunun geliştiğini görüyoruz” diyor. Zaman zaman şiddetli ağrılarla seyrederek yaşam kalitesini bozan başparmaklardaki bu kemik çıkıntıları, operasyonla tümüyle ortadan kaldırılabiliyor. Ancak operasyondan başarılı sonuç alınabilmesi için zaman kaybetmeden doktora başvurmakta fayda var. Doç. Dr. Şeref Aktaş, başparmaktaki kemik çıkıntılarının tedavisinde öncelikle ağrıyı dindirmeyi hedeflediklerini, bunun için de ağrı kesicilerden yararlandıklarını söylüyor. İlaç tedavisinin tek başına yeterli gelmediğini vurgulayan Doç. Dr. Aktaş, dikkat edilmesi gereken noktaları da şöyle aktarıyor “Kadınların öncelikle yüksek topuklu ve ucu sivrilen ayakkabı giyme alışkanlıklarından vazgeçmeleri gerekiyor. Başparmakta çıkıntı başladığı zaman ağrıyı dindirmek için rahat ayakkabılar giyilmeli, geceleri de parmaklara ağrıları azaltan silikon makaralar takviye etmeli. Ayrıca uzun süre ayakta durmaktan kaçınmakta da yarar var. Ayağın iç tarafına monte edilen ateller de etkili oluyor. Fakat yapılan çalışmalara göre, ağrıların giderilmesinde etkili olan bu yöntemler deformitenin önlenmesinde pek yarar sağlayamıyor. Hasta ağrıyı artık her gün çekmeye başlamışsa, bu durumda cerrahi müdahale öneriliyor.” Operasyonla köklü çözüm! Ayak başparmağındaki kemik çıkıntıları, günümüzde yaklaşık bir saat süren bir operasyonla tümüyle ortadan kaldırılabiliyor. Deformiteye uygun ameliyat yapıldığı takdirde sorunun tekrarlama riski yüzde 1 gibi çok düşük bir düzeyde seyrediyor. Operasyon lokal ya da genel anestezi altında yapılıyor. Ayrıca hastanın tercihi doğrultusunda bel bölgesinden aşağısının uyuşmasını hedefleyen spinal anesteziye de başvurulabiliyor. Operasyonda hangi yönteme başvurulacağı ise kemik çıkıntısının şiddetine ve şekline göre belirleniyor. Doç. Dr. Şeref Aktaş, günümüzde kullanılan teknikler hakkında şu bilgiyi aktarıyor “Kemik çıkıntısının birçok tipi var. Öncelikle bu çıkıntının eklemden mi yoksa, kemikten mi kaynaklandığını tespit etmemiz gerekiyor. En sık, parmakla tarak kemiğinin eklem yaptığı bölgede kaynaklanan sorunlara operasyon uyguluyoruz. Tarak kemiğinin eklem bölgesine yakın kısmına 3-4 cm’lik küçük bir kesi yapıyor ve kemiği kaydırarak düzgün hale getiriyoruz. Bu arada kaydırılan kısmı ana kemik bölgesine bir adet vidayla tutturuyoruz. Kullandığımız bu vida vücutta kalıyor. Ancak yeni geliştirilen teknikler sayesinde hasta artık ayağındaki vidayı hiçbir zaman hissetmiyor. Tarak kemiğindeki sorunlarda da, yine bu bölge üzerinde uygulanan işlemlerle sorunun çözüm yoluna gidiliyor. Eğer sorun ayak bileğine yakın bölgedeyse, tarak kemiği başlangıç yerinde düzeltme yapıldıktan sonra tıraşlanma işlemi gerçekleştiriliyor. Bu tip ameliyatta hastanın rahat bir şekilde yürümesini sağlamak için ayağa alçı tedavisi de uyguluyoruz.” Ayak başparmağındaki deformiteler iki ayakta da görülebiliyor. Dolayısıyla yine hastanın tercihine bağlı olarak aynı operasyonda her iki ayağa da müdahale edilebiliyor. Operasyon sonrası ağrıya “blok” engeli! Çok değil, bundan bir iki yıl öncesine dek, hastalar en sık operasyon sonrasında gelişen şiddetli ağrılardan yakınıyorlardı. Günümüzde bu soruna da “blok” sistemiyle çözüm getirdiklerini ifade eden Doç. Dr. Aktaş, bu yöntemi nasıl uyguladıklarını şöyle anlatıyor “Blok tekniği, operasyon öncesinde ayağın değişik bölgelerine yaptığımız lokal anestezik etkiye sahip iğnelerin enjekte edilmesi esasına dayanıyor. Böylelikle hastalar operasyon sonrasında hiçbir ağrı çekmiyor, hatta pansumanlarını görünceye dek ameliyat olduklarına bile inanamıyorlar. Ayrıca verilen ağrı kesiciler de ağrının dindirilmesinde oldukça etkili oluyor. Bu sayede hastalar ameliyat sonrasını oldukça rahat geçiriyorlar.” İyileşme süresi Ameliyatın ardından hastanede tek gün kalmanın yeteri geldiğini belirten Doç. Dr. Aktaş, sözlerine şöyle devam ediyor “Hastaların çoğu operasyonun ardından ertesi günü ayağa kalkıp yürüyebiliyor. Ancak hastalığın şiddeti ve ameliyatın tipine göre bazı hastalara alçı tedavisi de uyguluyoruz. Bu durumda alçının 4 hafta süreyle ayakta kalması gerekiyor. Alçıya topuk takıldığı için bu hastalar da operasyon sonrasında hemen yürüyebiliyor ve günlük işlerini yerine getirebiliyorlar. Masa başında çalışanlar, 4-10 gün içinde işlerinin başına dönebiliyor. Dört haftanın sonunda alçı çıkartılıyor, fakat ayakta şişlik oluşacağı için hastanın normal bir ayakkabı giyebilmesi yaklaşık 3 aylık bir süre alıyor.” Tedavide geç kalmayın! “Ayak başparmağınızdaki kemik çıkıntı yapmışsa, doktora başvurmakta gecikmeyin” diyen Doç. Dr. Şeref Aktaş'a göre, ayak başparmağındaki kemikte oluşan deformite tedavi edilmezse, eklemde bozukluklar ve artan düzeyde kireçlenme gelişiyor. Ayrıca diğer parmakların şekli de zamanla bozulmaya başlıyor. Doç. Dr. Aktaş, tedavide geç kalındığında kireçlenme nedeniyle zamanla eklem hareketlerinde büyük kayıplar oluşacağı uyarısında bulunarak şunları söylüyor “Bu durumda deformiteyi düzeltebilsek de, eklem hareket kaybına karşı yapabileceğimiz bir şey kalmıyor. Bunun sonucunda da hasta sıçrama veya merdiven inip çıkma gibi parmak ucunda yükselmeyi gerektiren hareketlerde zorluk çekebiliyor. Dolayısıyla deformitelerde erken tedavi, ayak sağlığı açısından büyük önem taşıyor.” AYAKKABI ALIRKEN… • Ayağınızın şekline uyan ayakkabıları tercih edin. • Yüksek topuklu, dar kalıplı ve ucu sivri ayakkabılardan kaçının. • En uzun parmak ile ayakkabı ucu arasında bir santim boşluk olmasına dikkat edin. • Ayakkabıyı giydikten sonra mutlaka yürüyerek deneyin. • Çok sıkı ayakkabıları, zamanla ayağınıza alışır düşüncesiyle almayın. Daha fazla bilgi için ALO ACIBADEM 444 55 44 - 1607 Son Güncellenme - 1610 Güncelleme - 1610Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Zafer Solak, ayak baş parmağındaki şişlik ve çıkıntıların estetik görünümü olumsuz etkilemesi hakkında önemli açılamalarda ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Zafer Solak, ayak baş parmağındaki şişlik ve çıkıntıların estetik görünümü olumsuz etkilemesinin yanında tedavi edilmediği takdirde, ciddi ağrılara ve ameliyata kadar gidebilen ayak problemlerine neden olabileceğini kemik çıkıntısının, kadınlarda erkeklere oranla daha fazla görülen bir sağlık problemi olduğunu belirten Medical Park Ordu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Zafer Solak yaptığı açıklamada, “Kadınlarda dış etkenlerden dolayı görülme sıklığı oldukça fazlayken, her iki cinsiyette de genetik bir yatkınlıktan dolayı görülme sıklığı da oldukça yüksek orandadır. Uzun yıllar topuklu ve sivri burunlu ayakkabı giyen kadınlarda sıklıkla görülür. Ayak parmakları için bol miktarda alan sağlayan geniş ayakkabılar, bu şekil bozukluğunun gelişme şansını azalttığı gibi; eğer bu rahatsızlık gelişmişse, buna bağlı oluşan rahatsızlığın azaltılmasında da yardımcı olur. Eğer ailesel yatkınlık ile yanlış ayakkabı giyimi birleşirse de ayakta kemik çıkıntısı kaçınılmaz bir hal alır. Düz tabanlık veya kas yapısındaki bozukluklar gibi ayağın kendisinden kaynaklanan sorunlar, serebral palsi veya felç gibi nörolojik hastalıklar da bu deformiteye yol açabilir” doktora görününTanının dikkatli, ayrıntılı bir hikaye ve klinik muayeneden sonra konulabileceğini ifade eden Opr. Dr. Zafer Solak, “Hastanın ayakkabı seçimleri konusunda bilgi edinilir. Ayak röntgenleri çekilir. Tedavi; ayağa uygun ayakkabının seçimi ve giyilmesi ile başlar. Hastalığın erken evrelerinde, sivri uçlu ayakkabıların önü geniş ayakkabılar ile değiştirilmesi, parmak arasına silikon makaralar konulması, hastanın şikayetlerini azaltabilir. Geceleri ayağın iç tarafına monte edilen ateller de etkili olur. Fakat yapılan çalışmalara göre, ağrıların giderilmesinde etkili olan bu yöntemler deformitenin önlenmesinde pek yarar sağlayamıyor. Hasta ağrıyı artık her gün çekmeye başlamışsa, bütün cerrahi dışı yöntemler denendiği halde hastanın ağrısı giderilemiyorsa veya hastalık ileri evrede teşhis edilmişse cerrahi tedavi öneriliyor” şeklinde konuştu.

ayak üstünde kemik çıkıntısı ameliyatı